あっという間に三月半ばになりました。
日々の案件を朝から晩までこなして一日が終わりま
すが、そんな中でもジムに通う事だけは続けています。
最近は週に1.2回しか行けない現状を打破し、週4回程
度行きたいと考えています。
体を定期的に動かさないと、決断のスピードが遅くな
ります。精神的に鈍ってしまう様な感覚ですが運動不足
になると疲労が蓄積し、体と頭が動かない負のスパイラ
ルに巻き込まれてしまうのです。
忙しい時だからこそ体調を万全にし、いつでもファイティ
ングポーズを取れる状態を維持したいと思います。
